在使用建设银行的POS机进行插卡操作时，请按照以下步骤进行：
1. 确保POS机已开机并处于就绪状态。
2. 将银行KA磁条朝下，插入卡片槽中，确保磁条完全对齐并插入到位。
3. 卡片插入后，POS机会自动识别卡类型，并显示相应的操作界面。
4. 根据屏幕提示，输入交易金额、选择交易类型（如消费、预授权等）。
5. 输入密码进行身份验证。密码输入完成后，按确认键。
6. 交易完成后，POS机会打印交易凭证。请妥善保管交易凭证。
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7. 取出银行KA，交易结束。
请注意，不同型号的POS机可能有细微的操作差异，具体操作请参考您所使用的POS机的用户手册。