刷卡5次免年费这个活动，通常是指持卡人在一定期限内通过刷卡消费达到指定次数，即可免除当年的年费。至于是否一定要通过POS机刷，这取决于以下几个因素：
银行规定：不同银行对这项活动的规定可能不同。有的银行可能要求持卡人通过POS机刷卡，而有的银行可能允许通过其他方式刷卡，如网上支付、手机支付等。
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活动规则：即使是同一家银行，不同的信用KA产品也可能有不同的活动规则。有的信用KA可能只要求通过POS机刷卡，而有的信用KA可能不限制刷卡方式。
支付渠道：部分银行或信用KA可能通过合作支付渠道（如支付宝、微信支付等）也计入刷卡次数。
建议您在办理信用KA时，仔细阅读信用KA的相关条款和活动规则，了解具体的刷卡免年费活动要求。如果规定必须通过POS机刷卡，那么您需要使用POS机进行消费；如果不限制刷卡方式，您可以通过其他方式满足条件。同时，建议您在享受优惠的同时，注意个人财务安全，选择安全可靠的支付渠道。